Dra. Ivone Lobo

Ginecologista Obstetra · Sub especialista em Medicina Materno Fetal
Diretora do Serviço de Ginecologia e Obstetrícia

Bem-estar mental e físico na gravidez e pós-parto

HPA Magazine 21 // 2024

Desde 2016 que o Serviço de Ginecologia e Obstetrícia do HPA Gambelas, realiza anualmente o Simpósio Nacional da Grávida para debater e conversar sobre temas de gravidez e puerpério. Depois de um interregno de 3 anos por causa da pandemia, realizámos no dia 21 de outubro o 5º Simpósio Nacional da Grávida, cujo tema foi “Bem-estar mental e físico na Gravidez e Pós-parto”. 

Foi gratificante ver a adesão das grávidas a esta iniciativa, tendo havido uma discussão informal sobre o tema do Simpósio.
Abordámos vários temas, nomeadamente conselhos para o bem-estar na gravidez e pós-parto (Dra. Oriana Leça), reflexões sobre “à volta do nascimento” (Dra. Filomena Bayle), a importância do acompanhamento psicológico na gravidez e pós-parto (Dr. André Galvão), manutenção do equilíbrio físico durante a gravidez (Dra. Silvia Saraiva), o cuidado com a imagem na gravidez, a maquilhagem para o dia-a-dia (Mariana Peixoto) e aula prática de exercícios para alívio dos desconfortos da gravidez.
Apesar da gravidez ser um período de felicidade e descoberta, nem todas as mulheres o sentem desta maneira e muitas delas experienciam mudanças na sua saúde mental durante a gravidez e pós-parto (período perinatal) 
Sabemos que a depressão peri parto afeta 20% das mulheres grávidas. Cientes desta problemática o nosso Serviço tem vários testes de rastreio durante a consulta de gravidez e no pós-parto de modo a dar apoio sempre que necessário.